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李浩东

时间果古树茶分享如何选择适合自己的茶 中医将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 我们都知道，饮食上要做到互补。茶也分四性，喝对了茶也会对身体健康有所裨益。 1.有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火属于燥热体质的人，建议喝凉性的白茶。 2.肠胃虚寒，平时常常觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝陈年生普洱茶。 3.老年人，建议喝红茶或普洱茶。 4.处于亚健康的都市人群，建议喝红茶及普洱熟茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱熟茶很适合。08-21

杜女士

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。三伏的燥热已经渐渐淡去，取而代之是秋日的凉爽慢慢来袭。 立秋开始天气早晚凉，下午热，人们的饮食会慢慢改变。 此时的人们会受天气和习俗的影响贴起了秋膘，饮食过于油腻，此时不如多喝点茶来养生解腻。 秋日与茶 立秋过后，人们因饮食油腻以及“秋燥”带来的影响，可适当喝这些茶，起到一定的滋阴润肺，清热祛湿，生津止渴，缓解饮食油腻带来的作用。 普洱熟茶 熟茶性温和，既可以御寒暖身，也可以养胃助消化、预防感冒等疾病。秋季养生，喝熟茶再合适不过。 古树白茶 白茶味甘性平，一年四季都可饮用。而且在制作工艺上，白茶是很简单的，但是却很好的保留了茶叶中的营养物质，所以在需要养生的秋季，喝白茶是很适合的。 健康饮茶 1、睡前不喝茶 日常要养成在白天喝茶的习惯，晚上睡觉前最好什么都不要喝，也不要喝茶，避免失眠和夜起。 2、不宜大量饮用 过量饮用会起到反面的功效，不利于身体健康，日常饮用茶水宜少量、长期，这样才能起到养护身体的作用。 3、选择适合自己的茶 根据体质选择人体质有热寒之别,茶叶经过了不同的制作工艺也有凉温之分,因此什么体质喝什么茶是很有讲究的。 秋意正浓，沏一杯茶 万物正好 静享一人一茶的时光08-11

杜女士

三伏天怎么喝茶？ 何为中伏 三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。 民间有“冷在三九，热在中伏之说”，中伏之际是气温最高、最为闷热、潮湿的时候，在此时，多数人都会选择饮茶应对夏季。 消暑解暑　　 夏天大量流汗会引起盐分大量流失，补充水份汤茶饮料是最佳选择，汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐，而茶水可生津提神，减轻疲劳。不过，汤茶要热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。效果远优于冷茶。 养生要“顺应天时”，采取“以热制热”的方法，安然度夏，更需要“热养生”。喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。 在此季节饮一杯热茶，能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内的热量，出点汗，闷热之气得以宣泄，顿时就会感觉清爽无比。 饮茶养生 　　喝茶可以解暑，没选对茶或喝茶方式不对也会适得其反，那中伏，如何选择正确饮茶呢？ 红茶，提神养胃 一到夏天，人时常昏昏欲睡，非常倦怠。红茶可以加快我们的血液循环，促进新陈代谢，从而可以提神醒脑、消除疲劳。 由于三伏天温度比较高,在食用某些食材时,比较容易引起胃肠问题。喝红茶,对肠胃病有一定的辅助作用。 在高温的三伏天里,很容易没精神,还总想睡。这时候可以适当的多喝红茶。红茶中的“咖啡因”可以刺激人的中枢神经系统兴奋起来,从而起到一定的镇静作用。 白茶，预防中暑 高温天气易燥热上火，如有燥热上火辅以白茶，白茶性寒凉，具有退热、祛暑、解毒的功效。 白茶有提高免疫力和保护心血管的作用，还能有效控制胰岛素分泌量，促进血糖平衡，所以夏天来一杯白茶是很好的选择。 　　有人觉得，三伏天那么热，就适合待在空调房里。话虽不错，但长时间吹空调，人容易手脚冰凉，这时候配上几杯热茶再合适不过了，暖身又提神。 　　当然，也有人觉得，暑热天气，不就是喝凉的，吃凉的吗？虽然当时吃着喝着冰凉的东西很舒服，但过后就会发现它们的“副作用”了。 所以暑天养生很重要的特别是喝茶养生要讲究07-18

杜女士

地球上最适合茶树生长的地方 这里是世界茶树的发源地！ 海拔1800-2300多米，是地球上最适合茶树生长的地方。这里就是云南凤庆古茶树博物林！ 时间果古茶树生长环境周围无遮挡物，从日出到日落一直被阳光温暖。有了充沛的日照光合作用，使得我们的茶更加清润甘甜。 树大根深，时间果古茶树的根部深度是树高的数倍，越深入地底养分内涵物丰富、洁净。所以我们的古树茶比小树和台地茶内涵物更丰富，更醇厚。 每年三月春茶，在经历漫长的冬季，茶树的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽质最好。芽叶细嫩，色翠香幽，内含丰富，味醇形美，乃茶中极品。我们以一芽二叶采摘下古树茶叶鲜叶中最高的标准，制成茶品。 品鉴洁净的古树好茶，扫一扫二维码即可下单购买。07-11

杜女士

炎炎夏日，一杯红茶也得劲    如果说话没劲呢，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这是气虚的表现。爱喝茶的朋友最好喝经过发酵的茶如红茶、普洱熟茶。    红茶没有绿茶那种刺激性的茶碱，对肠胃刺激不大。 夏天细菌容易滋生，喝红茶还有抗菌作用，并且能预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。    时间果古树茶采摘自海拔2000-2500米的“时间果”自有古茶树群落。树围在30cm-80cm之间，树龄百年以上，本色纯料春茶。06-30

杜女士